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伦理小说官场太太

睡眠足 几乎所有的百岁老人都是早睡早起型,中午还有午睡习惯。平均每天保证10个小时的睡眠 ★百岁老人爱晒太阳 看电视:4成宜昌百岁老人爱看电视,经常看歌舞类文艺节目 116名百岁老人中,生活完全能自理的占到70%以上 家庭和睦 百岁老人中,和子女同住由子女赡养的占到90%以上 ★当阳百岁老人最多 宜昌市现有注册的老年专业社团组织40多个,会员10000多人 打牌:1成以上百岁老人偶尔和家人邻居打牌 走路:在生活能自理的宜昌百岁老人中,超过90%都每天坚持走路、散步 老年体育人口达到70% 闲坐:闲坐晒太阳几乎是所有宜昌百岁老人的共同爱好
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